Najlepsza Impreza Urodzinowa w mieście!!!
Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na urodziny dla swojego Dziecka… jeśli chcielibyście podarować swoim pociechom odrobinę rozrywki w naszej Krainie Mini Bohaterów… jeśli chcieli byście połączyć dawno odkładany własny wysiłek fizyczny z zabawą dzieci tuż obok – to miejsce jest właśnie dla WAS!!!
Weekend Majowy – Boże Ciało
26 maja (Boże Ciało) – Klub Zamknięty
27 maja (Piątek) – 9:00 – 20:00
Intensywny trening interwałowy. Zajęcia zbudowane są z 4 minutowych bloków Tabaty. Zasada jest następująca: 20 sekund ćwiczeń i 10 odpoczynku przez 4 minuty.
Intensywna forma zajęć ogólnorozwojowych polegająca na łączeniu ćwiczeń poprawiających wydolność organizmu na przemian z ćwiczeniami wzmacniającymi.
Cross Training jest formą aktywności dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności, ponieważ polega przede wszystkim na przekraczaniu własnych barier.
