Oferta

• Siłownia

  

• Fitness

  

• Strefa Wellness

  

• Solarium

  

• Odnowa biologiczna

  

• Rehabilitacja

  
  • Rehabilitacja

• New Age Jump

  

• New Age Kids

  

• 	Karnet Open	Karnet Open Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Open Kids Kids (4-9 lat)	Karnet Poranny	Karnet Poranny Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Weekendowy	Karnet Weekendowy Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Weekendowy Kids Kids (4-9 lat)
  Dni wejść	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	Weekendy	Weekendy	Weekendy
  Godziny wejść	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	Pon-Pt: 6.00-16.00 oraz weekendy w godz. otwarcia	Pon-Pt: 6.00-16.00 oraz weekendy w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia
  Siłownia strefa cardio (stara hala i sala im. Roberta Czecha) strefa izotonic (sala im. Roberta Czecha) strefa wolnych ciężarów (sala im. Roberta Czecha) Cross Box (sala im. Roberta Czecha) strefa kettli (sala im. Roberta Czecha) strefa functional (stara hala i sala im. Roberta Czecha)	+	+	–	+	+	+	+	–
  Zajęcia grupowe sala energy (stara hala) sala NOWA SALA Cross Box (sala im. Roberta Czecha)	+	+	–	+	+	+	+	–
  Zajęcia dla dzieci i młodzieży (stara hala)	–	–	+	–	–	–	–	+
  Plac zabaw NEW AGE KIDS	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka
  Cena	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej

  Płatność tylko kartą

• 	Karnet Open	Karnet Open Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Open Kids Kids (4-9 lat)	Karnet Poranny	Karnet Poranny Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Weekendowy	Karnet Weekendowy Student Uczeń/Student (15-26 lat)	Karnet Weekendowy Kids Kids (4-9 lat)
  Dni wejść	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	7 dni / tydz.	Weekendy	Weekendy	Weekendy
  Godziny wejść	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	Pon-Pt: 6.00-16.00 oraz weekendy w godz. otwarcia	Pon-Pt: 6.00-16.00 oraz weekendy w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia	w godz. otwarcia
  Siłownia strefa cardio (stara hala i sala im. Roberta Czecha) strefa izotonic (sala im. Roberta Czecha) strefa wolnych ciężarów (sala im. Roberta Czecha) Cross Box (sala im. Roberta Czecha) strefa kettli (sala im. Roberta Czecha) strefa functional (stara hala i sala im. Roberta Czecha)	+	+	–	+	+	+	+	–
  Zajęcia grupowe sala energy (stara hala) sala NOWA SALA Cross Box (sala im. Roberta Czecha)	+	+	–	+	+	+	+	–
  Zajęcia dla dzieci i młodzieży (stara hala)	–	–	+	–	–	–	–	+
  Plac zabaw NEW AGE KIDS	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka	Zniżka
  Cena	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej	Dowiedz się więcej

  Płatność tylko kartą

• Zwolnij. Oddychaj. Zregeneruj się.

  Strefa New Age Wellness

  Sauny suche, balie z zimną wodą, rollmasażery i strefa relaksu – wszystko, czego potrzebujesz do regeneracji po treningu i chwili odpoczynku od codziennego pośpiechu.

  CennikRegulaminy i zasady

  Strefa Wellness to miejsce stworzone z myślą o regeneracji ciała i odpoczynku. Połączenie ciepła sauny z zimną wodą (tzw. terapia kontrastowa) wspiera krążenie, przyspiesza regenerację mięśni i pomaga się zrelaksować. Zapraszamy zarówno klubowiczów New Age Fitness, jak i osoby z zewnątrz.

  W cenie korzystania ze strefy

  Dostęp w godzinach otwarcia klubu

  Sauny sucheWysoka temperatura i niska wilgotność – klasyczne saunowanie.

  Balie z zimną wodąSchłodzenie po saunie, czyli morsowanie w wersji klubowej.

  RollmasażeryMasaż rolkowy, który rozluźnia i wspiera regenerację.

  Woda filtrowanaDystrybutor z wodą filtrowaną – pamiętaj o nawodnieniu.

  Cennik Strefy Wellness

  Ceny dla klubowiczów New Age Fitness oraz osób z zewnątrz

  Wejście jednorazoweMaksymalnie 90 minut pobytu w strefie

  Klubowicz New Age Fitness49 zł

  Osoba z zewnątrz79 zł

  Karnet Wellness – 1 miesiącDostęp w godzinach otwarcia klubu

  Klubowicz New Age Fitness129 zł

  Osoba z zewnątrz219 zł

  Abonament WellnessKontrakt na 3 miesiące z miesięcznym okresem wypowiedzenia

  Klubowicz New Age Fitness89 zł / mies.

  Osoba z zewnątrz149 zł / mies.

  Karty systemów partnerskich. Akceptujemy karty wybranych systemów partnerskich, m.in. MultiSport, FitProfit, FitSport, Medicover Sport, PZU Sport i Body&Vibes. Systemy partnerskie mają odrębne zasady korzystania ze strefy, ustalane indywidualnie z każdym partnerem – warunki wejścia, ewentualne dopłaty i czas korzystania mogą się różnić. Lista honorowanych kart może ulec zmianie, aktualne informacje są dostępne w recepcji klubu.

  Solarium jest dodatkowo płatne i nie jest wliczone w cenę korzystania ze Strefy Wellness – szczegóły w zakładce „Solarium”.

  Najważniejsze zasady wejścia

  Prosimy o zapoznanie się przed wejściem

  1. Jedna karta = jedna osobaKażdy użytkownik wchodzi na własną, aktywną kartę lub inne indywidualne uprawnienie.
  2. Nie wpuszczaj innych osóbNie przekazuj swojej karty i nie wpuszczaj innych osób na swoje uprawnienie. Każdy wchodzi samodzielnie.
  3. Nie blokuj drzwiNie przytrzymuj drzwi, nie utrudniaj ich zamykania i nie zakłócaj działania systemu kontroli dostępu.
  4. Strefa tylko dla dorosłychWstęp mają wyłącznie osoby, które ukończyły 18 lat i posiadają aktywne uprawnienie do korzystania ze strefy.
  5. Maksymalny czas korzystaniaJednorazowe wejście uprawnia do korzystania ze strefy przez maksymalnie 90 minut. Czas obejmuje cały pobyt w strefie wellness.
  6. Przestrzegaj regulaminuKorzystaj z urządzeń zgodnie z ich przeznaczeniem, stosuj się do poleceń personelu oraz informacji przy urządzeniach.

  Pamiętaj o odbiciu karty przy wejściu i wyjściu – umożliwia to prawidłowe rozliczenie Twojego pobytu w strefie wellness.

  Regulaminy, zasady i cennik

  Kliknij dokument, aby go powiększyć. Możesz też pobrać wszystkie dokumenty w jednym pliku PDF.

  Regulamin Strefy Wellness – str. 1OtwórzRegulamin Strefy Wellness – str. 2OtwórzZasady korzystania ze Strefy WellnessOtwórzWażne zasady wejściaOtwórzCennik Strefy WellnessOtwórzZasady korzystania z saun suchychOtwórzZasady korzystania z bali z zimną wodąOtwórzZasady korzystania z rollmasażerówOtwórzZasady korzystania z dystrybutora wodyOtwórzObiekt monitorowanyOtwórz

    Pobierz regulaminy i cennik (PDF)

  Zobacz Strefę Wellness

  Strefa saun i strefa relaksu

  

  Sauna i morsowanie – co warto wiedzieć

  Jak korzystać z sauny i zimnej wody, żeby przyniosło to jak najwięcej korzyści

  Sauna fińska

  Sauna fińska, znana też jako sauna sucha, to pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura (od 60 do 110 stopni Celsjusza) i niska wilgotność (zazwyczaj 5-15%). Działa na zasadzie intensywnego ogrzewania ciała, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, wzmożone pocenie się i pobudzenie krążenia krwi. Wysoka temperatura pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, a proces naprzemiennego ogrzewania i schładzania, np. poprzez zimny prysznic, może hartować organizm i wzmacniać odporność.

  Jak działa sauna fińska?

  Ogrzewanie: Piec w saunie fińskiej ogrzewa kamienie, które z kolei oddają ciepło do otoczenia. 
  Wysoka temperatura: Powietrze w saunie jest bardzo gorące, co powoduje rozgrzanie ciała. 
  Niska wilgotność: Niska wilgotność sprzyja intensywnemu poceniu się, a parowanie potu chłodzi ciało. 
  Pobudzenie krążenia: Rozgrzanie ciała powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek. 
  Detoksykacja: Pocenie się pomaga usunąć z organizmu toksyny i inne zanieczyszczenia. 
  Hartowanie organizmu: Naprzemienne ogrzewanie i schładzanie, np. poprzez prysznic, może wzmacniać odporność.

  Zalety korzystania z sauny fińskiej:

  • Poprawa krążenia krwi i dotlenienie tkanek.
  • Oczyszczanie organizmu z toksyn.
  • Redukcja stresu i napięcia mięśniowego.
  • Wzmocnienie układu odpornościowego.
  • Poprawa kondycji skóry.
  • Przyspieszenie przemiany materii.

  Zasady korzystania z sauny fińskiej:

  1. Czas pobytu w saunie powinien być dostosowany do indywidualnych preferencji i tolerancji na ciepło, zazwyczaj od 8 do 15 minut.
  2. Po wyjściu z sauny zaleca się schłodzenie ciała zimnym prysznicem lub kąpielą w zimnej wodzie.
  3. Po seansie w saunie należy odpocząć i nawodnić organizm. 
  4. Przed skorzystaniem z sauny warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.

  Morsowanie

  Morsowanie po saunie to praktyka polegająca na zanurzeniu ciała w zimnej wodzie po wyjściu z rozgrzewającej sauny, która przynosi liczne korzyści zdrowotne, m.in. regenerację mięśni, poprawę krążenia krwi oraz wzmocnienie odporności. Połączenie to tworzy tzw. terapię kontrastową,która działa na zasadzie hormezy, czyli reakcji organizmu na stresujące bodźce, co stymuluje jego naturalne mechanizmy obronne i zdolności adaptacyjne. 

  Korzyści zdrowotne morsowania po saunie:

  Regeneracja mięśni – zimna kąpiel pomaga w zmniejszeniu bólu mięśniowego i stanów zapalnych, przyspieszając regenerację po wysiłku, co jest korzystne dla sportowców i osób aktywnych. 
  Poprawa krążenia – przejście z gorącej sauny do zimnej wody powoduje naprzemienne rozszerzanie i zwężanie naczyń krwionośnych, co poprawia elastyczność naczyń i usprawnia krążenie krwi w organizmie. 
  Wzmocnienie odporności – kombinacja ciepła i zimna stymuluje układ odpornościowy, wzmacniając odporność na infekcje i choroby. 
  Detoksykacja – proces oczyszczania porów w saunie oraz pobudzone krążenie po morsowaniu wspomagają usuwanie toksyn z organizmu. 
  Redukcja stresu – zarówno sauna, jak i morsowanie pomagają w redukcji stresu, przy czym morsowanie dodatkowo uwalnia endorfiny, poprawiając nastrój. 
  Poprawa wyglądu skóry – sauna oczyszcza pory, a kąpiel w zimnej wodzie może zwiększyć jędrność i elastyczność skóry. 
  Wzmocnienie organizmu – regularne stosowanie tej terapii kontrastowej może zwiększyć ogólną sprawność fizyczną i wytrzymałość organizmu. 

  Jak prawidłowo łączyć morsowanie z sauną:

  1. Rozpocznij od sauny – rozgrzej ciało w saunie, aby przygotować je na schłodzenie.
  2. Schłodź ciało – po wyjściu z sauny, schładzaj ciało na świeżym powietrzu, a następnie w zimnej wodzie (np. pod prysznicem, w basenie lub morzu).
  3. Zachowaj równowagę – pamiętaj o stopniowym wprowadzaniu tych praktyk i nie przesadzaj z czasem spędzonym w saunie lub zimnej wodzie, zwłaszcza na początku.
  4. Odpoczywaj – po każdej sesji schładzania odpocznij co najmniej tyle czasu, ile spędziłeś w saunie, aby organizm mógł się zregenerować. 
  5. Pij wodę – uzupełniaj płyny po saunowaniu, pijąc wodę, aby uniknąć odwodnienia. 

  
  

  Ważne uwagi:

  Konsultacja z lekarzem – osoby z chorobami serca, nadciśnieniem lub innymi schorzeniami, a także te z trudnościami w adaptacji do ekstremalnych temperatur, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem morsowania i saunowania. 

  Unikaj alkoholu – alkohol w saunie osłabia organizm i może ograniczać korzyści z tej praktyki, dlatego warto go unikać.

  Strefa dostępna dla wszystkich posiadaczy karnetu OPEN Wellness

  

• New Age Fitness

  Solarium

  Opalanie na miejscu w klubie – płacisz tylko za wykorzystane minuty albo wybierasz korzystniejszy pakiet minut.

  CennikZasady korzystania

  

  Nasze solarium

  W klubie czeka na Ciebie solarium stojące – wygodna, krótka sesja opalania na miejscu, np. zaraz po treningu lub wizycie w Strefie Wellness.

  Z solarium mogą korzystać klubowicze New Age Fitness oraz osoby z zewnątrz. Opłatę za sesję uiszczasz w recepcji – otrzymasz jednorazową kartę uprawniającą do uruchomienia solarium. Okulary ochronne są dostępne w recepcji.

  Zobacz cennik

  Cennik solarium

  Cena za minutę oraz pakiety minut

  Cena za minutęPłatność w recepcji

  Klubowicz3,50 zł / min

  Osoba z zewnątrz4,00 zł / min

  Pakiet 50 minutPakiet minut

  Klubowicz160 zł

  Osoba z zewnątrz180 zł

  Pakiet 100 minutPakiet minut

  Klubowicz280 zł

  Osoba z zewnątrz320 zł

  Solarium jest dodatkowo płatne i nie jest wliczone w cenę korzystania ze Strefy Wellness.

  Zasady korzystania z solarium

  Korzystanie z solarium odbywa się również zgodnie z Regulaminem Strefy New Age Wellness

  1. Tylko dla osób pełnoletnichZ solarium mogą korzystać wyłącznie osoby, które ukończyły 18 lat.
  2. Opłata za korzystanieOpłatę za sesję należy uiścić w recepcji. Klient otrzymuje jednorazową kartę uprawniającą do uruchomienia solarium.
  3. Jedna osoba – jedna kartaKarta jest przeznaczona wyłącznie dla jednej osoby. Nie wolno jej przekazywać innym osobom ani wpuszczać kolejnych osób na tej samej karcie.
  4. Rzeczy osobistePozostaw rzeczy osobiste w szafce klubowej zamykanej na opaskę magnetyczną.
  5. Bez biżuteriiPrzed opalaniem zdejmij biżuterię i inne przedmioty, które mogą przeszkadzać podczas sesji.
  6. Używaj okularów ochronnychPodczas każdej sesji należy używać okularów ochronnych przeznaczonych do solarium. Okulary można uzyskać w recepcji.
  7. Czas sesjiStosuj się do zaleceń producenta oraz wskazań personelu. Nie przekraczaj maksymalnego czasu ekspozycji.
  8. Rozpoczynaj ostrożnieZaleca się stopniowe rozpoczęcie korzystania z solarium i uwzględnienie indywidualnej wrażliwości skóry na promieniowanie UV. Nie należy dobierać czasu wyłącznie na podstawie koloru skóry.
  9. DezynfekcjaPrzed i po skorzystaniu z solarium należy zdezynfekować powierzchnię tuby, używając preparatu i ręczników jednorazowych dostępnych przy urządzeniu.
  10. PrzeciwwskazaniaNie należy korzystać z solarium w przypadku złego samopoczucia, chorób skóry, przyjmowania leków lub innych przeciwwskazań. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
  11. Przerwij sesjęW przypadku złego samopoczucia podczas sesji należy natychmiast ją przerwać i poinformować obsługę.
  12. Zakaz fotografowania i nagrywaniaNa terenie strefy wellness obowiązuje zakaz fotografowania i nagrywania innych osób.

  Cennik i zasady do pobrania

  Kliknij dokument, aby go powiększyć

  Cennik solariumOtwórzZasady korzystania z solariumOtwórzRegulamin Strefy Wellness – str. 1OtwórzRegulamin Strefy Wellness – str. 2Otwórz

    Pobierz cennik i zasady (PDF)

  Szczegółowe informacje. Korzystanie z solarium odbywa się zgodnie z zasadami korzystania z solarium, regulaminem Strefy New Age Wellness oraz instrukcją producenta urządzenia. W razie pytań skontaktuj się z personelem.

• Ceny masaży

  • 30 min – 70,00 zł
  • 60 min – 110,00 zł
  • 3 masaże 30 min – 200,00 zł
  • 5 masaży 30 min – 320,00 zł
  • 10 masaży 30 min – 600,00 zł
  • 3 masaże 60 min – 310,00 zł
  • 5 masaży 60 min – 500,00 zł
  • 10 masaży 60 min – 900,00 zł

  Płatność tylko kartą

• Park Trampolin New Age Jump to strefa dobrej zabawy dla całej rodziny

  Mogą w nim przebywać dzieci już od 3 roku życia. Znajdziesz w nim ponad 30 trampolin przystosowanych zarówno dla początkujących jak i osób bardziej doświadczonych w akrobacjach, basen z gąbkami i wieżę do skakania.

  To miejsce, gdzie możesz zorganizować urodziny dziecka oraz swoje! Z pewnością żaden gość nie zapomni takiego przyjęcia

  Cennik Parku Trampolin
  Bilety
  	Zakup biletu przez internet	Zakup biletu na miejscu
  Wejście 1h	30 zł	35 zł
  Wejście 2h	46 zł	50 zł
  	-10% dla klientów New Age Fitness z ważnym karnetem
  Wejście grupowe 1h(min. 8 osób)	23 zł/os	28 zł/os
  Wejście grupowe 2h(min. 8 osób)	40 zł/os	43 zł/os
  Grupy zorganizowane (min. 10 osób) Pn-Pt 9-16
  	Zakup biletu na miejscu
  Wejście 1h	23 zł/os
  Wejście 2h	40 zł/os
  	Możliwość rezerwacji całej sali na wyłączność Pn-Pt 9-16
  Wejście 1h	650 zł
  Wejście 2h	1100 zł
  Karnety Ważność 60 dni
  	Dla osób z ważnym karnetem NewAgeFitness (-10%)	Zakup karnetu na miejscu lub przez Internet
  8 wejść	219 zł 197,10 zł	219 zł

  Vouchery okazjonalne
  	Zakup na miejscu
  	Drukowany do odbioru w recepcji
  Voucher Wejście 1h	33 zł
  Voucher Wejście 1h + skarpetki antypoślizgowe	40 zł
  Voucher Karnet 8h	199 zł
  Voucher Karnet 8h + skarpetki antypoślizgowe	206 zł

  Trening personalny
  	Trening personalny z trenerem – zajęcia indywidualne 60 min Cena nie zawiera biletu wstępu
  1 os.	120 zł
  2 os.	180 zł
  Każda dodatkowa osoba	+ 50 zł
  Zajęcia z akrobatyki (60 min.) max. 15 dzieci
  	Zajęcia dla dzieci 5-7 lat Wt – 17.45, Czw – 17:30	Zajęcia dla młodzieży 8-13 lat Wt – 18.45, Czw – 18:30
  Karnet 28 dni – 2x w tyg.	229 zł (8 wejść)
  Karnet 28 dni – 1x w tyg.	149 zł (4 wejścia)
  Zajęcia próbne	39 zł

  Płatność tylko kartą

  Oferta urodzinowa

• Sala Zabaw New Age Kids to miejsce rozrywki dla całej rodziny

  Połączenie klubu fitness ze zwariowanym placem zabaw to idealny sposób na przyjemne i aktywne spędzenie czasu zarówno dla rodzica, jak i dla dzieci.

  „Strefa Minibohatera” to ponad 500m2 bezpiecznej powierzchni, gdzie dzieci mają do dyspozycji m.in. boisko, trampoliny, zjeżdżalnie, ekologiczne zabawki oraz najdłuższy w Warszawie tor saneczkowy. Z myślą o najmłodszych przygotowaliśmy specjalny kącik z suchym basenem, mini zjeżdżalnią, klockami i innymi atrakcjami.

  Dla każdego rodzica czekającego na swoje dziecko przygotowaliśmy wyjątkową ofertę aktywnego spędzania czasu w Klubie NEW AGE FITNESS. Po treningu zapraszamy do strefy rodzica na shake’a lub kawę.

  Cennik Strefy Minibohatera
  Wejścia indywidualne
  	Pn-Czw			Pt-Nd
  	Cena regularna	Klienci NAF + Karty sportowe	NAF Kids	Cena regularna	Klienci NAF + Karty sportowe	NAF Kids
  1 godzina	28,00 zł	19,00 zł	12,00 zł	36,00 zł	27,00 zł	19,00 zł
  2 godziny	40,00 zł	28,00 zł	20,00 zł	47,00 zł	35,00 zł	28,00 zł
  Open	53,00 zł	36,00 zł	29,00 zł	65,00 zł	45,00 zł	38,00 zł

  Karnety
  	Pn-Pt	Pn-Nd
  	Cena regularna	Cena regularna
  5 wejść	125,00 zł	149,00 zł
  10 wejść	230,00 zł	259,00 zł

  Karnety (w przypadku, gdy rodzic ćwiczy w ) wejście dziennie maksymalnie na 2h
  Miesięczny Pn-Czw	Miesięczny Pn-Nd
  149,00 zł	195,00 zł

  Grupy zorganizowane*
  	Poniedziałek – Piątek 10:00-16:00
  1 godzina	17,00 zł
  2 godziny	23,00 zł
  Open	30,00 zł

  Dopłata za przekroczenie
  	Pn-Czw	Pt-Nd
  1 minuta	0,60 zł	0,70 zł

  *Ceny mogą się różnić w czasie ferii zimowych, wakacji oraz dni świątecznych.

  Płatność tylko kartą

  Pobierz formularz urodzinowy

  Formularz urodzinowy

  Zapoznaj się z naszym regulaminem