Aktualności – Strona 3 z 27 – New Age Fitness

Aktualności

Mięśnie dna miednicy by Ela Furman

5 kanonów zdrowia Twoich MIĘŚNI DNA MIEDNICY (postawa, oddech, prawidłowa mikcja i wypróżnianie, kaszel oraz kichanie, garderoba) by Ela Furman.

Fizjoterapeutka Elżbieta Furman zaprasza 26.marca (wtorek) o godz.17:00 do New Age Cafe wszystkie KOBIETY na fizjoterapeutyczno-towarzyskie wydarzenie.

Chcemy czy nie, ale natura obdarzyła każdą z nas budową, która preferuje łatwiejsze powstawanie dysfunkcji w obrębie miednicy. Poznajmy tę strefę i zróbmy wszystko, aby nie sprawiała nam ona problemu. 🧠

Czytaj więcej »

Zmiany w grafiku – marzec


– W poniedziałki o 10:00 Jogę poprowadzi Kasia Huk
– Zmiana instruktora, w czwartki o 20:00 TRX TRAINING poprowadzi Dominika Wiśniewska
– W soboty Cross training z Di grotii trwa 80 min – do 11:50
Czytaj więcej »