Kobiecy stres
„Za gruba, za chuda.Za stara, za młoda.” czyli ciągle coś jest NIE TAK… Czytaj więcej »
Aktualności
Dziki Dzień – Krav Maga dla Dzieci. Wspólny trening z rodzicami.
Dziki z New Age Fitness — sekcja Krav Maga Kids zaprasza dzieci i rodziców na wspólny trening.
Rodzice. Potraktujcie to spotkanie jak zabawę lub jak poważny trening. Dla nas jest ważne żebyście trenowali razem ze swoimi dziećmi. Podejdźcie do ich wysiłku z szacunkiem, bardzo serio i z wielką miłością.
Mięśnie dna miednicy by Ela Furman
5 kanonów zdrowia Twoich MIĘŚNI DNA MIEDNICY (postawa, oddech, prawidłowa mikcja i wypróżnianie, kaszel oraz kichanie, garderoba) by Ela Furman.
Fizjoterapeutka Elżbieta Furman zaprasza 26.marca (wtorek) o godz.17:00 do New Age Cafe wszystkie KOBIETY na fizjoterapeutyczno-towarzyskie wydarzenie.
Chcemy czy nie, ale natura obdarzyła każdą z nas budową, która preferuje łatwiejsze powstawanie dysfunkcji w obrębie miednicy. Poznajmy tę strefę i zróbmy wszystko, aby nie sprawiała nam ona problemu. 🧠
Zmiany w grafiku – marzec
– W poniedziałki o 10:00 Jogę poprowadzi Kasia Huk
– Zmiana instruktora, w czwartki o 20:00 TRX TRAINING poprowadzi Dominika Wiśniewska
– W soboty Cross training z Di grotii trwa 80 min – do 11:50
Czytaj więcej »
GODZINY OTWARCIA 6.01
6.01 jesteśmy czynni w godz 9:00-20:00