Pole Art Fitness – New Age Fitness

Pole Art Fitness

pole art fitness

Jest to forma zajęć fitness na rurce, łącząca naukę tańca i elementów akrobatycznych, przy okazji gwarantując fantastyczną zabawę. Poprzez elementy fitness, aerobiku i tańca jazzowego przygotowuje nasze ciało do “walki z rurką”. Kiedy już poznamy kilka tzw. spinów, łączymy je w krótkie choreografie. Dzięki Pole Art. Fitness można znacznie poprawić elastyczność i wytrzymałość swojego ciała. Są to zajęcia zdecydowanie wymagające, ale jednocześnie dające bardzo szybkie i zauważalne efekty.