Kobiecy stres – New Age Fitness

Kobiecy stres

asia-budzis

„Za gruba, za chuda.Za stara, za młoda.” czyli ciągle coś jest NIE TAK…

Często samokrytyczne, jeszcze częściej perfekcjonistki, a chodzi o to, żeby babeczki zwyczajnie dały sobie szansę. Żeby spotkały się w przyjaznym gronie i zobaczyły, że to co nas stresuje, wcale nie jest takie straszne. A skoro tak jest, to przecież mogą też razem zacząć ćwiczyć, wspierać się i dobrze bawić w przełamywaniu tych strachów, niepewności i stresu. Można? Można!
 
Prowadząca Joanna Budzis — psycholog sportu, absolwentka University of Pittsburgh (USA), absolwentka Uniwersytetu SWPS, olimpijka i v-ce mistrzyni Europy w pływaniu oraz wielokrotna mistrzyni i rekordzistka Polski. Założycielka STREAMLINE LeadershipAcademy, centrum psychoedukacji sportowców. Specjalistka w zespole Healthy Center by Ann.
 
Asia o sobie: Jestem sportowym świrem NAF, ćwiczę crossfit i TRX, biegam i pływam, praktykuję jogę i spinninguję.

Komentarze