Aktualności – Strona 8 z 33 – New Age Fitness

Aktualności

Spalamy mazurka


Odpoczywacie w Święta czy spalacie zjedzone kalorie❓🥚🥧.
➡️ 20.04. (sb) — czekamy na Was od 9:00-20:00.
➡️ 21-22.04. (nd-pn) — klub będzie nieczynny.
😁 A SPALAMY OD WTORKU.

Mięśnie dna miednicy by Ela Furman

5 kanonów zdrowia Twoich MIĘŚNI DNA MIEDNICY (postawa, oddech, prawidłowa mikcja i wypróżnianie, kaszel oraz kichanie, garderoba) by Ela Furman.

Fizjoterapeutka Elżbieta Furman zaprasza 26.marca (wtorek) o godz.17:00 do New Age Cafe wszystkie KOBIETY na fizjoterapeutyczno-towarzyskie wydarzenie.

Chcemy czy nie, ale natura obdarzyła każdą z nas budową, która preferuje łatwiejsze powstawanie dysfunkcji w obrębie miednicy. Poznajmy tę strefę i zróbmy wszystko, aby nie sprawiała nam ona problemu. 🧠

Czytaj więcej »

Zmiany w grafiku – marzec


– W poniedziałki o 10:00 Jogę poprowadzi Kasia Huk
– Zmiana instruktora, w czwartki o 20:00 TRX TRAINING poprowadzi Dominika Wiśniewska
– W soboty Cross training z Di grotii trwa 80 min – do 11:50
Czytaj więcej »