newage, Author at New Age Fitness

Author Archive

Spalamy mazurka

57360246_2262914507094573_5029547041672396800_n
Odpoczywacie w Święta czy spalacie zjedzone kalorie❓🥚🥧.
➡️ 20.04. (sb) — czekamy na Was od 9:00-20:00.
➡️ 21-22.04. (nd-pn) — klub będzie nieczynny.
😁 A SPALAMY OD WTORKU.

Czernysz Anatolij

IMG_2073

Instruktor Jogi

Joga to jego pasja i styl życia od 20 lat. Na zajęciach zawsze uważnie i z odpowiedzialnością podchodzi do techniki wykonywanych ćwiczeń, dlatego każdy uczestnik może czuć się bezpiecznie. Oprócz jogi trenuje także kalistenikę

Mięśnie dna miednicy by Ela Furman

54225063_2211320895587268_8708017424949051392_n

5 kanonów zdrowia Twoich MIĘŚNI DNA MIEDNICY (postawa, oddech, prawidłowa mikcja i wypróżnianie, kaszel oraz kichanie, garderoba) by Ela Furman.

Fizjoterapeutka Elżbieta Furman zaprasza 26.marca (wtorek) o godz.17:00 do New Age Cafe wszystkie KOBIETY na fizjoterapeutyczno-towarzyskie wydarzenie.

Chcemy czy nie, ale natura obdarzyła każdą z nas budową, która preferuje łatwiejsze powstawanie dysfunkcji w obrębie miednicy. Poznajmy tę strefę i zróbmy wszystko, aby nie sprawiała nam ona problemu. 🧠